什么是钙和维生素D3？

钙和维生素D3可有效供给每日健康所需足量的钙和维生素 D3，每 2 片可提供每日营养素参考值的 100% （NRV）。营养素参考值（NRV）是为保持每日健康均衡膳食计算摄入热量和营养素量的工具，是科学规划个人每日饮食的营养数据指导。

产品功效

• 钙是人体必需的重要矿物质：首先，它有助于维护肌肉的正常功能和神经传递，因为它是肌肉细胞收缩和放松过程中的必需物质。此外，钙是人体中含量最丰富的矿物质，也是维持正常的骨骼和牙齿健康必需的物质。最后，它有助于维持正常的能量代谢（如脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢过程），在细胞特化与分裂过程中钙也发挥重要作用。

• 维生素 D3 是一种脂溶性维生素，在阳光充足的情况下，人体自身可以合成。但是在冬季，或者在一些多雨、多雾、多阴天的国家和地区，摄取足量维生素 D3 可能并不容易，而通过营养补剂可以高效补充这种必需营养素。维生素 D 有助于钙元素的正常吸收，使钙的利用率大大提高，因此饮食中应该多摄入维生素 D。

• 适合素食者。

适用人群

本产品适合每个希望优化健康水平、增加免疫力的人服用。维生素 D钙片服用方便，可随时随地补充人体必需营养素。每份可提供每日营养素参考值的 100% ：800 毫克钙和 5 微克维生素 D。

推荐使用量

每日 2 片。